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		NORDIC WALKING - In der Monheimer Alb

Sie werden durch qualifizierte Trainer(innen), die nach aktuellsten Verbandsrichtlinien ausgebildet sind und sich zur laufenden Weiterbildung verplichten betreut!
Messung der persönlichen Fettverbrennung und des individuellen Kalorienverbrauchs durch hochwertige Pulsuhren!
Persönliche Betreuung durch zwei Kursleiter!

DER DIAGNOSEWEG

Der Rundkurs von rund 2 Kilometern Streckenlänge wurde speziell für Walker, Jogger und Nordic Walker errichtet. Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeit und trainieren Sie auf der Grundlage Ihres individuellen Leistungsprofils. Trainieren Sie eine geländeangepasste Technik.

Wechselnder Untergrund
Variable Streckenprofile (bis zu 80% Steigung)
Individuelle Wahl von Schwierigkeit, Länge und Belastung
Infotafeln mit Belastungshinweisen sowie Richtlinien für die Pulsmessungen

Weitere Informationen gibts unter folgender Seite: www.nw-monheimer-alb.de